Chat 26/12

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suki

Experto
Hola a todo el mundo.

Después de estos días de fiesta toca trabajar otra vez.
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Menos mal que esta semana tiene sólo 4 días.
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Me he hinchado a comer en nochebuena y navidad. Creo que vamos a tener que abrir un post con dietas para rebajar los kilos que cojamos en estas fiestas.
 
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soniasadin

Experto
Pues yo que hace como 3 semanas que empecé una dieta, para hoy, el día 2 de enero y el día después de Reyes tengo una dieta depurativa para ir quemando las grasas y excesos de estos días.
 
S

soniasadin

Experto
Okis, os digo mi menú "depurativo". Solo es para hacerlo el día después de las comilonas, nada de 2 días seguidos:

DESAYUNO:
1 zumo de 2 naranjas y medio limón
1 café con leche
2 biscotes con mermelada

MEDIA MAÑANA Y MERIENDA:
1 yogur desnatado

COMIDA Y CENA
1 zumo de 2 naranjas y medio limón
1 plato de verdura (o puré de verdura) sin patata.
de segundo plato a elegir:
100 gr. de queso fresco
o 4 quesitos desnatados
o 1 barrita dietética

Y a aguantar todo el día.
 
S

Sya

Experto
Mmmmm..... voy a daros un poco de envidia....

yo no tendré que hacer dieta, y comeré, y comeré y comeré sin parar y no engordaré...
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Ya me he comprado el sofa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mola cacho yes grandote ^^
 
S

suki

Experto
¿Cuál es tu secreto, Sya? Yo no engordo mucho, pero tampoco como una barbaridad. ¿Cómo se puede comer y comer y no engordar?
 
S

suki

Experto
Yo no me puedo quejar, porque tampoco engordo demasiado. Eso sí, normalmente suelo comer cosas con poca grasa, ya que tengo el estómago bastante delicado.
 
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