Gatu, ¿El papi está tranquilico?
María, que gatos mas feotes tienes..... ¡Joerrrrrr! No sé con cual quedarme, los negros......ummmmmmm! Y el chuchote.......... es de anuncio.
Sepho, mi consejo para dejar de fumar, es claro, corto y conciso. Primero hay que querer, pero querer de verdad, y segundo, dejarlo del todo de la noche a la mañana. La ansiedad no va a ser tan mala nunca como fumar, así que ya está todo dicho.
La nicotina tarda meses ( según me dijeron) en eliminarse del todo, pero eso da lo mismo, lo que importa es el síndrome de abstinencia y eso no pasa de la semana y sus sintomas son flojillos, un poco de mareo, una sensación de vacío en el estómago y poco mas. Lo que nos jode de dejar de fumar, es la dependencia psicolçogica, la ansiedad es por el coco, y ahí ya entraría el médico.
Yo no me tomé nada, lo pasé a pelo y como pensaba que iba a ser malísimo, pues me llevé una grata sorpresa al ver que se podía llevar perfectamente. Eso era lo que me estimulaba a seguir.
Mi marido era de la teoria de dejarlo poco a poco, y ahí sigue, contando las horas que le faltan para su cigarrito y fumando mas con cualquier excusa, porque está nervioso, porque sale de cena, porque se toma una caña.....
Dale mimitos porque el esfuerzo es grande, comprende sus malas leches, pero eso dura poco, de verdad, lo de la nicotina en sangre le importa un bledo.
Tu anímale y lo conseguirá. Yo te digo una cosa, ojalá lo hubera hecho antes de saber loque era.